5 dingen die je moet overwegen voor als je snel wilt afvallen.
Iedereen wil altijd snel afvallen. Kan dat? En is het eigenlijk wel gezond? In dit artikel leggen we je uit wat het beste voor je is.
Waarom je kan afvallen met eieren.
Je leest vaak datje kan afvallen met eieren. Maar waar komt dat toch vandaan en klopt dit ook? Ik ga het je proberen uit te leggen in onderstaande blog.
Wat is Mindfulness?
Wat is mindfulness en wat kan het voor jou betekenen? In dit artikel leggen we uit wat het is en wat je er mee kan doen.
Afvallen met Hoepelen.
Kan je afvallen met hoepelen? in dit artikel geven we het antwoord. En we hebben getest welke hoepel het beste is.
Motivatie om afvallen vol te houden.
Gemotiveerd blijven tijdens het afvallen is lastig. Je krijgt te maken met tegenslag. In dit bericht geven we je 17 tips om gemotiveerd te blijven en je motivatie terug te vinden als je hem kwijt bent.
Immuunsysteem verbeteren.
Je kan je immuunsysteem verbeteren door bepaalde soorten voedsel te eten. In dit artikel lees welke 15 voedselsoorten je immuunsysteem direct een boost geven.
5 Workouts tijdens social distancing.
Social distancing heeft invloed op alles wat doen op het ogenblik. Misschien zit je wel thuis en zit je uren achter je laptop. In dit artikel vind je 5 workouts die je thuis kan doen en fit kunnen houden.
Vetpercentage Vrouw
Het vetpercentage van vrouwen ken per persoon verschillen. In dit artikel leggen we uit welke verschillende vetpercentages bij welk lichaam horen.
Afvallen met Yoga
Afvallen met Yoga. Kan je afvallen met yoga? Yoga experts zeggen het volgende: “Yoga ondersteunt, mentale en spirituele ontwikkeling waarmee je de beste vorm van je jezelf kan creëren.” Nou houdt niet iedereen van die spirituele dingen, maar yoga kan ook zeker helpen bij het afvallen. Zeker de meer actieve posities zullen je helpen bij […]
Afvallen met seks.
Zou seks een oplossing kunnnen zijn voor gewichtsverlies? Als we uit gaan van het feit dat geslachtsgemeenschap een fysieke activiteit verreist, lijkt het logisch dat je kunt afvallen met seks als calorieverbrander. Hieronder lees je alle wat je moet weten.