Je kan je immuunsysteem verbeteren door bepaalde soorten voedsel te eten. In dit artikel lees welke 15 voedselsoorten je immuunsysteem direct een boost geven. Immuunsysteem verbeteren. Je kan je immuunsysteem
5 Workouts tijdens social distancing.5 Workouts tijdens social distancing.
![afstand houden tijdens corona](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/03/social-distancing.webp)
Social distancing heeft invloed op alles wat doen op het ogenblik. Misschien zit je wel thuis en zit je uren achter je laptop.In dit artikel vind je 5 workouts die
Vetpercentage VrouwVetpercentage Vrouw
![Slanke vrouw in sportlegging en top en navelpiercing](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/03/Weight-05-scaled.jpg)
Het vetpercentage van vrouwen ken per persoon verschillen. In dit artikel leggen we uit welke verschillende vetpercentages bij welk lichaam horen. Vetpercentage Vrouw. Wat is een gezond vetpercentage? Vrouwen en
Afvallen met YogaAfvallen met Yoga
![afvallen met yoga, vrouw in yoga houding op een roze mat](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/02/Afvallen-met-Yoga-Buigende-vrouw.webp)
Afvallen met Yoga. Kan je afvallen met yoga? Yoga experts zeggen het volgende: “Yoga ondersteunt, mentale en spirituele ontwikkeling waarmee je de beste vorm van je jezelf kan creëren.” Nou
Afvallen met seks.Afvallen met seks.
![afvallen met seks, vrouw in cowboy positie in het zwart wit op een stoel.](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/01/afvallen-met-seks-cowgirl-positie.webp)
Zou seks een oplossing kunnnen zijn voor gewichtsverlies? Als we uit gaan van het feit dat geslachtsgemeenschap een fysieke activiteit verreist, lijkt het logisch dat je kunt afvallen met seks
Sirtfood DieetSirtfood Dieet
![het sirtfood dieet bestaad uit groene sappen, van brocolli appels, citrus vruchten.](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/01/Sirtfood-dieet-groene-sappen.webp)
Adele en Pippa Middleton zijn naar verluidt gek op dit dieet. Maar werk het ook? In dit artikel leggen we uit hoe het werkt en of het wat voor je
Hoe haal ik mijn gewichtsverlies doelstellingen in 2020?Hoe haal ik mijn gewichtsverlies doelstellingen in 2020?
![gewichtsverlies doelstellingen sleutel op een houten tafel in het engels gespeld.](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2020/01/gewichtsverlies-doelstellingen-sleutel.jpg)
Ik kreeg de volgende vraag: “Ik ben al jaren aan het jojoën met diëten. Afvallen, weer aankomen, dan weer overschakelen op een ander dieet, en dit proces blijft zich maar
Alcohol Vervanger.Alcohol Vervanger.
![Vrouw met wit shirt en donker haar houdt een glas cranberriesap voor zich uit als alcohol vervanger](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2019/12/alcohol-vervanger-cranberriesap.jpg)
Ben je op zoek naar een alcohol vervanger tijdens het koken? In dit artikel vind je de 11 beste alcohol vervangers voor zowel witte als rode wijn. 11 Alcohol Vervangers
Squat Oefeningen.Squat Oefeningen.
![plaatselijk vet verliezen. vrouw in sportbroek doet lurches](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2023/08/plaatselijk-vet-verliezen-lurch.jpg)
Kies drie van onderstaande squat oefeningen per dag en je krijgt een volledige workout die niet allen goed is voor je kont. Squat oefeningen zijn ook perfect voor de rest
Afvallen in de winter.Afvallen in de winter.
![afvallen in de winter landschap met bevroren boom in een besneeuwd weiland.](https://tipsafslanken.com/wp-content/uploads/2019/12/afvallen-in-de-winter-boom.webp)
Afvallen in de winter vergt een andere aanpak dan als je wilt afvallen in de zomer. In dit artikel leggen we uit waarom en wat je moet doen. Afvallen in